Petra Svensson, leg. sjuksköterska och utbildad yinyogalärare möter er på skärmen och ger en introduktion och föreläsning om yoga och hälsoeffekter.
Yoga innebär såväl kroppslig som mental övning. Det bästa av allt är att yoga passar alla, du behöver inga förkunskaper. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.
Söndagen den 14 mars, kl. 15.00 – ca 16.30
anmäl via mail till info@strokevg.se eller telefon: 031-775 98 70
