Medlemmar i strokeförening inom Västra Götaland välkomnas att anmäla sig till digital föreläsning.
Klicka in dig på länken du får vid anmälan och få en introduktion och föreläsning om yoga.
Petra Svensson, leg. sjuksköterska och utbildad yinyogalärare möter er på skärmen.
Yoga innebär såväl kroppslig som mental övning. Det bästa av allt är att yoga passar alla, du behöver inga förkunskaper. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.
TID : Söndagen den 4 oktober, kl. 15.00
